Actividad de ED FÍSICA PARA ESTA SEMANA


DUCACIÓN FÍSICAC:\Users\Intel\Pictures\fotos deportivas y yoga\IMG-20200331-WA0078.jpg

Hola CHICOS Y CHICAS!! Espero que estén muy bien!!

Entrada en calor

  • Miren el video y presten atención  esta es una entrada en calor general.

  • Existen otras forma de entrar en calor según el deporte, pero nunca faltan las determinadas partes.

  • Partes de la ENTRADA EN CALOR

Movilidad articular

Desplazamientos: Manchas, tratar, talones a la cola, galope lateral, esquivar conos, etc.

Elongación.


Practiquen, si tienen ganas  me pueden enviar algún video realizando alguna parte de la entrada en calor.

Correo: 2dociclo@gmail.com

Saludos PROFE Mariel


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